นอนหลับดี ชีวิตก็ดี อย่าปล่อยให้ปัญหาการนอนทำร้ายคุณ !

นอนกรน

เชื่อว่าทุกคนคงทราบกันดีว่าการนอนหลับ เป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกาย เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเราจะได้หยุดพัก ซ่อมแซมและปรับสมดุลของระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้เหมาะสมต่อการดำรงชีวิต แต่ถ้าหากการนอนหลับไม่มีคุณภาพแทนที่ร่างกายจะได้พัก ก็อาจยิ่งทำงานหนักขึ้นจนเสี่ยงต่อภัยสุขภาพต่าง ๆ ที่ร้ายแรงได้

โดยจากการศึกษาขององค์การอนามัยโลกพบว่า 45% ของคนทั่วโลกมีปัญหาในการนอนหลับ ซึ่งส่งผลให้คนกลุ่มนี้มีปัญหาอื่น ๆ ตามมาเช่น ปัญหาด้านการทำงาน ปัญหาด้านการเรียนรู้ สมาธิและความจำ ไม่เพียงเท่านั้นการนอนหลับที่ไม่เพียงพอติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ยังส่งผลกระทบในด้านลบกับระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความเสี่ยงโรคในกลุ่ม NCD เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน อีกทั้งยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตที่นำไปสู่โรคซึมเศร้าได้อีกด้วย

หากไม่อยากให้ภัยสุขภาพมาเคาะถึงหน้าประตูบ้านล่ะก็ ควรหมั่นสังเกตว่าการนอนหลับของเรามีคุณภาพหรือไม่ และถ้าหากมีปัญหาในการนอนหลับก็ไม่ควรนิ่งเฉย แต่ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านการนอนหลับเพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจนต่อไป

และถ้าสาเหตุของปัญหาในการนอนหลับเกิดมาจากอาการนอนกรน ก็ควรรีบรักษาอย่างเร่งด่วน เพราะอาการนอนกรนไม่เพียงแต่ทำให้นอนหลับไม่สนิทเท่านั้น แต่ยังทำให้เสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ และนำไปสู่ โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง ได้อีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันก็มีหลากหลายวิธีที่ช่วยลดอาการนอนกรนได้ เช่น การใส่อุปกรณ์ขณะนอนหลับ การผ่าตัด หรือจะเป็นเทคโนโลยี Snorelase ที่ช่วยลดอาการนอนกรนได้โดยไม่เจ็บ ไม่มีแผล และไม่ต้องพักฟื้น ลดความเสี่ยงภัยสุขภาพที่มากับปัญหาอาการนอนกรน หรือปัญหาการนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ คืนการนอนหลับที่ดี ช่วยให้หลับสนิทขึ้นกว่าที่เคย

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร. 062 709 6849
[email protected] ID : @APEXWOMEN
หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40apexwomen

รับส่วนลดมูลค่า 5,000 บาท

เมื่อซื้อเลเซอร์แก้อาการนอนกรน SnoreLase