นอนกรน ปัญหาของหนุ่ม ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

นอนกรน

นอนกรน ปัญหาการนอนหลับที่เกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะหนุ่ม ๆ ที่ดูเหมือนจะค่อนข้างหนักอกหนักใจกับปัญหานี้มากเป็นพิเศษ เพราะนอกจากจะรบกวนการนอนหลับทำให้หลับได้ไม่สนิทแล้ว ก็ยังอาจสร้างความรำคาญให้กับคนที่นอนอยู่ข้าง ๆ ได้อีกด้วย ซึ่งขอบอกเลยว่าปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เพราะถ้าหากปล่อยไว้ก็อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด และอาจทำลายสุขภาพจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว

ปัญหานอนกรนในหนุ่ม ๆ นั้นไม่ได้เกิดจากความเหนื่อยล้าของร่างกายเพียงเท่านั้น แต่ยังอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพ เช่น โรคภูมแพ้ โรคอ้วน ลักษณะที่ผิดปกติของขากรรไกร หรือเกิดจากความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อบริเวณทางเดินหายใจ ทำให้เมื่อหนุ่ม ๆ นอนหลับกล้ามเนื้อที่หย่อนคล้อยจะหย่อนตัวลงจนปิดช่องทางเดินหายใจ และเกิดเสียงกรนได้ในที่สุด

โดยผู้ที่มีอาการนอนกรนจะมีอาการกรนไม่สม่ำเสมอ กรนเสียงดังมาก และอาจมีอาการสำลักน้ำลาย สะดุ้งตื่นกลางดึก หรือมีอาการหายใจหอบเหมือนขาดอากาศหายใจร่วมด้วย ทั้งนี้หากปล่อยไว้ไม่ทำการรักษาก็อาจจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ ทำให้สมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอเรื้อรัง จนเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้

ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยจึงควรรีบรักษาอาการนอนกรนตั้งแต่เนิ่น ๆ โดยควรหมั่นสังเกตการนอนหลับของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ โดยในปัจจุบันมีแอพลิเคชั่นเช็กอาการนอนกรน ให้เลือกได้ตามความพึงพอใจของผู้ใช้ แอพลิเคชั่นเหล่านี้จะช่วยคัดกรองได้ในเบื้องต้น ทำให้ผู้ป่วยทราบว่าตนเองมีอาการนอนกรนหรือไม่ ซึ่งถ้าพบว่ามีอาการนอนกรนก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป ทั้งนี้ในปัจจุบันมีการรักษาอาการนอนกรนที่หลากหลาย โดยถ้าหากเป็นรุนแรงมาก ๆ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด แต่ถ้าอาการไม่รุนแรง หรือไม่ได้เกิดขึ้นจากโรคประจำตัว ก็อาจใช้อุปกรณ์ช่วยในการนอนหลับเพื่อบรรเทาอาการ หรือสามารถรักษาให้หายได้ด้วยเทคโนโลยี Snorelase ซึ่งเป็นวิธีการรักษาอาการนอนกรนในผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงมากนักและไม่ได้มีสาเหตุเกิดจากโรคประจำตัว เป็นวิธีที่ไม่เจ็บ และไม่ต้องผ่าตัด ทำให้ผู้ป่วยสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติหลังทำ ทำเพียง  4-6 ครั้งจึงก็สามารถเห็นผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจได้ ทำให้หนุ่ม ๆ สามารถกลับมานอนหลับได้สนิทอีกครั้ง และตื่นขึ้นมาวันใหม่ด้วยความสดใสและสดชื่นกว่าที่เคย

 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร. 062 709 6849
[email protected] ID : @APEXWOMEN
หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40apexwomen